[...] tego co brales, ile, i przede wszystkim jak -> jesli byly to cykle z d.upy to moze byc roznie chyba nie musze mowic jak bezensowne i zalosne sa teksty typu: kulturystom nie staje jesli komus nie staje to sezonowcom i pajacom ktorzy koksuja nie majac pojecia nawet o tym czym sa witaminy Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2006-12-17 21:30:56
3 Zrobione na szybciocha po nocy. Spać już dawno powinienem xD Więc widać o co chodzi. Nie ma się czym chwalić Zmieniony przez - kSySiu1990 w dniu 2007-11-08 23:45:55
Może i nie jestem fachowcem, ale dla mnie dopalacze przy takim stażu traningowym to ... "nie tędy droga" najdelikatniej ujmując. Czym będziesz się wspomagał za 2 lata ? Spójrz na gimnastyków i idź w kierunku takiej sylwetki. Piszesz, że Twoim problemem jest tkanka tłuszczowa - zrezygnuj z chemi, gdyż to droga donikąd. Ćwicz, ćwicz i [...]
[...] przez podniesienie cisnienia i tetna a jak wiadomo serce i tak jest obciazone,a wiadomo jakim gownem jest marihuana u naszych dealerow.Marihuana to to sie tylko nazywa,a czym oni to "ulepszaja" to lepiej nie myslec.Znalem dealera (siedzi juz) co ulepszal cannabis muchozolem zeby lepiej w leb walil. Pozdrawiam. [...]
[...] niż 200mg bo mam 12ml na 8tyg epi 40mg ed meta 10mg ed Po tym dałbym te 10 dni wina trena z propem w tle i poleciałbym jeszcze 1-2 tygodnie solo propka na koniec cyklu po czym odblok. Wolałbym tak bo po cypionacie musze kilka dni dłużej odczekać z sermami a tak to moge od razu praktycznie wskoczyć na odblok i byłoby lepiej dla mnie nie wiem [...]
[...] uważaj na równowage. Ja poleca rozciągać sie motylkiem i np. po rozciąganiu rozstawić nogi najszerzej i spiąć mięśnie i trzymać. Co do stawu sam mnie boli czasem jak sie rozciągam i chrupocze dosyć często przy kopaniu. Więc raczej sie nie masz czym przejmować tylko rozciagać sie. Powodzenia Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2012-12-20 15:54:06
Shield nie wiem po czym twierdzisz ale faktycznie cos Ci sie pomylilo, bylem na tym forum pare lat przed tym zanim Ty wiedziales ze ono wogole istnieje i nie bawia mnie takie cyrki o jakich piszesz. Niczego nie zachwalam, jak ktos napisal wczesniej, idzie dostac orginal EC i sa z niego zadowoleni, a mam pewnie to samo zrodlo, bo moje Ec tez [...]
[...] to się już nie rośnie w zwyż a ja mam dopiero 15 lat i chciał bym jeszcze pare cm podrosnąć. Brzuch - pisałem, że robie brzuszki a co do zebatych to pierwsze słysze o takim czymś. 2.5 godziny na dwa mięśnie, dziś same bary robiłem godzinke. No i wkońcu odpowie mi ktoś jaką to odżywke mam wchrzamać bo zupełnie się na tym nie znam, myślałem o [...]
[...] ale jeżeli jest to dla Ciebie duży wydatek komplikujacy finanse to oczywiście wybierz tańsze białko. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] + czasami salatki ze swierzych warzyw 4 kromki razowego chleba z maslem orzechowym odżywka bialkowa warzywa nie dawaj codzień masła ok w tym posilku bede urozmaical,ale z czym np? TRENING anabolic window AW zawiera w porcji prawie 50g ww , nie wystarczy tyle??uzupelnic jeszcze z posilku?? daj tu mięso/ryba ww złożone ew na noc twaróg z ww [...]
[...] mylnie interpretuja. On po prostu spiewa zartobliwie, ironicznie. Ze stosuniem jakims takim zartobliwym do tematu i samego siebie, ze on to w ten sposob spiewa, i w zwiazku z czym twierdze, ze ...... sory musze isc do kościoła ;) Ejsid Ju-Jitsu (nie wiem czy Team bo chyba zostalem odrzucony) "Nikt nie spodziewał się Świętej Inkwizycji"
[...] jako tako treningu nie było ,ale zorganizowałem sobie 3 rodzaje taśm z uchwytami o roznej długosci ,cos w rodzaju TRX i jedynie pobróbowałem na tym ćwiczyc,zauwazyłem ze czym wiekszy kąt nachylenia ciala tym opór /ciezar/ sie zwieksza /SFD/Images/2016/3/1/21ccaae76a34444ba3e39c078e410ac6.jpg [...]
[...] to osiągnąć do września jak pływasz tylko na otwartym akwenie, jeśli tak to nie masz na co liczyć, zresztą 7-10 razy na samym początku to za dużo, żabą nie pływaj za dużo, bo rozwiną ci się mięśnie przez które możesz mieć lekkiego garba, nie wiesz o czym mówię spójrz na zawodowych żabkarzy Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-26 22:31:23
odstaw na dzien, gainera i zobzczysz po czym to, oprocz tgo zadnych problemów gastrycznych nie masz? w diecie nic nie zmianiałes? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-16 19:25:38
[...] jedyne co nam pozostaje, to zaufać producentowi, że rzeczywiście jest tam to, co powinno. Osobiście nie testowałem produktu. Jeżeli jednak miałby go za darmo, tak jak Ty, w czym problem sprawdzić, np. ilość piany, rozpuszczalność, a co najważniejsze reakcję Twojego organizmu na stosowanie produktu. W szczególności mam tutaj na myśli układ [...]
[...] do 3 g (tj. 1 łyżeczka od herbaty) pomiędzy posiłkami. Jesli mialbym jesc tyle D-ribose co kreatyny to potrzebowalbym chyba z 2 puszki tego. Jesli w dni trenigowe bralbym 2x2 g D-riobose + 2x5 g kreatyny, a w dni nietrenigowe 1,5g D-Riobose+ 5g kreatyny tez byly wystarczajace efekty? I co z mieszaniem tych preparatow oraz z czym to pic;].
Co do tego czym jest Arnis. Jak kazda Filipinska sztuka walki jest to kompletny system walki zawierajacy wszystkie dystanse walki. Dlugi - kopniecia , krotki - techniki reczne, zwarcia i klinczu - techniki sprowadzen i rzutow oraz walke w parterze. Rzecza wyrozniajaca Filipinskie sztuki walki od innych jest fakt ze wszystkie nauczane rzeczy [...]
[...] 6km rowerem 2km biegam Lekarz jakiej specjalizacji Ci to wypisal ? czy spadek energi i czsem krwotok z nosa {chwilowy} moze byc spowodowany osłabieniem moze za szybo na treningi czy tabletkami?/ za odpowiedz dziekuje Dlaczego uwazasz , ze mozesz byc oslabiony ? Za szybko w zwiazku z czym ? Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-06-06 22:23:03
...no wlaśnie- sadzisz, ze w pierwszym rzedzie mamy tracic wiele minut na ogladanie tych filmików po czym może okazać się, ze i tak niewiele istoty tego o co chcesz pytac sie w tym zawiera- więc aby odpowiedziec na powyższe musimy znac dokladnie założenia, cele itp. tegoż treningu...
stary z tego co napisales nijak nie wynika ze masz sie czym martwic... miasto z adresu ip mozna generalnie wyciagnac w ~ 30 sekund sa stronki na sieci gdzie podajesz ip i wyskakuja ci informacje o tym adresie nie zawsze to dziala jak powinno ale generalnie prawdopodobnie stad twoja rozmowczyni wiedziala ze jestes z gdanska => jej tata wcale nie [...]